酵素ダイエット ランキング

 
ベジライフ酵素液

 

 

価格:5100円(複数購入や定期便購入で割引や送料無料等あり)

 

 

内容量:500ml

 

 

売り上げ100万本突破の大人気商品

 

野草・野菜・果物・海藻など90種類の原料を熟成発酵

 

一般モニター20名を対象とした第三者機関での調査により効果を証明

 

有名ファッション誌に数多く掲載されており知名度抜群

 

浜田ブリトニーが2ヶ月半で10kg減のダイエットに成功

 

 

 

 

 

 

 

 
 
ベルタ酵素

 

 

価格:5080円(複数購入や定期便購入で割引や送料無料等あり)

 

 

内容量:710ml

 

 

業界最大級の酵素数

ベルタ酵素ドリンクは165種類、ベルタ酵素サプリは354種類の酵素を配合。

 

美肌成分

「ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ」の三大美肌成分を最大限配合。
女性にとっては夢の様な酵素ドリンクです♪

 

美味しいピーチ味

何度もテイスティングやモニターを繰り返した、自信あるピーチ味。

 

定期便でサプリプレゼント

サプリがあるので、外出時、いつでもどこでも酵素と美肌成分を摂取。

 

お客様サポートチーム

ベルタ酵素は外部のコールセンターではなく、全員がベルタ酵素の社員スタッフ。
全員がベルタ酵素を自腹で愛用しています。

 

 

 
 
お嬢様酵素

 

 

価格:3990円(1本から送料無料)

 

 

内容量:720ml

 

 

数多くの有名女性誌で紹介されていて知名度が高い

 

 

ほかの酵素ドリンクに比べて値段が安い

 

 

1日1000本売れる大人気

 

 

64種類の野草原料+22種類の野菜・果物

 

 

人気読者モデルも数多く愛用

 

 

 

 

 

酵素ドリンクで効果的なダイエットをする方法

酵素ドリンクを使って効果的なダイエットをする方法は大きく分けて2つあります。
置き換えダイエットファスティング(プチ断食)ダイエットです。

 

 

置き換えダイエット

置き換えダイエットというのは文字通り3食のうち1食か2食を酵素ドリンクに置き換え
摂取カロリーを減らしてダイエットをするというものです。

 

 

各酵素ドリンクごとの決められた用量の原液をそのまま飲むのもいいですし
水・炭酸水・100%ジュース・無糖ヨーグルトなどと合わせて飲むのも良いでしょう。

 

 

お手軽な方法なので急激な減量効果は見込めませんが
長く続けるうちに無理なく体重が落ちていきます。

 

 

 

ファスティング(プチ断食)ダイエット

ファスティング(プチ断食)ダイエットというのは
一定期間酵素ドリンク以外の食事を一切摂らないというダイエット方法です。
酵素ドリンクの摂取の仕方は置き換えダイエットと同じように
各酵素ドリンクごとの決められた用量の原液をそのまま飲むのもいいですし
水・炭酸水・100%ジュース・無糖ヨーグルトなどと合わせて飲むのも良いでしょう。

 

 

大体3時間ごとに酵素ドリンクを飲むのが一般的です。
断食なので空腹が辛いと思いがちですが酵素を摂取することによって満腹感があるので
思っているほど辛くないですしカロリー摂取をかなり抑えれますので
数日で2・3キロの減量ができることも珍しくありません。

 

 

酵素ドリンクでは塩分が摂取できないのでファスティングダイエットを行う際は
少量の塩を舐めるなどして、塩分を摂取するのを忘れないでください。

 

 

失敗しない酵素ダイエット

酵素ドリンクをただ飲んでいれば痩せるという訳ではありません。
特に置き換えダイエットの場合酵素ドリンクで置き換えた食事以外で
暴飲暴食をしていては痩せるものも痩せません。

 

 

ダイエットの絶対公式として
消費カロリーが摂取カロリーを上回らなければ
基本的には何をしても痩せません。

 

 

こう言うと、なら酵素ドリンクを飲まなくても
ダイエットできるのでは?
と思うかもしれませんが
酵素ドリンクの効果はダイエットの補助です。

 

 

体内のバランスを整え毒素を排出し
酵素の力で綺麗に痩せるということです。

 

 

せっかく体重が落ちても肌はカサカサ・体調は最悪じゃ
全然嬉しくないですからね。

 

 

 

ですので暴飲暴食を控え適度な睡眠を取り
軽いストレッチ程度の運動をすると
失敗なく効果的な酵素ダイエットができます。

 

 

ちなみに酵素ドリンクの嬉しい点はダイエット以外にも
便秘が解消したと言う声も多くあるので
便秘がちな女性には嬉しい副産物です。

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